Mikor, hol, kivel?
Nincs elég időm!
Nincs ruhám!
Nincs cipőm!
Biztosan mindenki engem néz majd!
Nem bírom a zenés tornákat!
Nem szimpatikus az edzőterem vagy az edző! Ugye ismerősek ezek a problémák?
Mostani kiadványunk ezen próbál segíteni.
Ha valaki még nem érez magában annyi erőt, hogy csapatban vagy közösségben sportoljon, ha szeretne a családja körében maradni esténként és hétvégén vagy ha csak egyszerűen megunta eddigi edzésprogramjait, akkor szeretettel ajánlom könyvünk izomcsoportokra és komplex programokra bontott otthon (vagy bárhol) végezhető mozgásanyagát.
Reméljük, hogy a hatékony gyakorlatok meghozzák a várva várt eredményt, de ami még fontosabb, a mozgás örömét adják Önnek! Szeretettel ajánlom, jó edzést kívánok!
