Így készíts nyári hűsítő finomságot görögdinnyéből

Így készíts nyári hűsítő finomságot görögdinnyéből

A görögdinnye a nyár egyik slágere, hiszen magas víztartalma és édes íze miatt, jól esik szervezetünk számára a jéghideg görögdinnye. Megmutatjuk, hogyan tudsz egy hűsítő finomságot készíteni, ebből a finom gyümölcsből.

Sokan felteszik a kérdést, hogy a görögdinnye zöldség vagy gyümölcs? Az igazság az, hogy gyümölcsként fogyasztjuk, de termesztési technológia szerint a zöldségekhez tartozik, méghozzá a tökfélék családjába.

A görögdinnye termesztése nem olyan bonyolult, mint sokan gondolják, elég számára egy napos jó meleg kert, ahol kedvére futhat, szaladhat.

A görögdinnye kedveli a tápanyagban gazdag talajt, és természetesen a bő öntözést, félárnyékos helyen nem fog lédús termést hozni.

Ha nem rendelkezel nagyobb kerttel, akkor sem kell lemondani a görögdinnye termesztéséről, hiszen egy nagyobb méretű dézsában is tudsz görögdinnyét termeszteni, ebben az esetben kisebbek lesznek a dinnyék, de az ízük semmit sem változik.

A nyári melegben érdemes sok dinnyét fogyasztani, hiszen a 90 %-os víztartalmának köszönhetően hidratálja a szervezeted, ráadásul hamar teltség érzetet okoz, így a nyári fogyókúrában is hasznos társad lesz.

A görögdinnye gazdag C,-B,- és A,- vitaminban, magas a rost tartalma, de a kalcium és magnézium tartalma a miatt is érdemes fogyasztani.

Ha unod már a hűtőszekrényből kivett görögdinnyét falatozni, készíts belőle finom limonádét, salátát, vagy egy jéghideg sorbetet.

Íme, a recept:

Görögdinnyés sorbet

Hozzávalók:

120 dkg érett finom görögdinnye

1 lime leve

3 evőkanál méz

0,9 dl szénsavmentes ásványvíz

Elkészítés:

A görögdinnye húsát vágd fel közepes méretű kockákra, és szedd ki a magokat.

Ezután tedd be a dinnye kockákat a mélyhűtőbe, kb. 4-6 órára.

Ha a görögdinnye kockák eléggé átfáztak, vedd ki őket, és tedd be egy aprítógépbe, add hozzá a lime levét, a mézet és a vizet, majd dolgozd össze a géppel.

Az így kapott finomságot tedd még vissza a fagyasztóba 1 órára, mielőtt jó ízűen elfogyasztod.

🌴 Hangolódj tovább a nyárra!
Ha inspirált a görögdinnyés frissítőnk, fedezd fel nyári termékeinket is! Válaszd ki a kedvenc kiegészítőidet, dekorációkat vagy praktikus darabokat, hogy minden pillanatból kihozd a legtöbbet – a hűsítő ital mellé már csak a tökéletes nyári hangulat hiányzik. 🌞

 

Tedd
otthonod még kényelmesebbé – válogass stílusos és praktikus kiegészítőink közül, amelyek egyszerre teszik szebbé és élhetőbbé a mindennapokat
14
Raktáron (1 db)
3 490 Ft
2 990 Ft
7
Raktáron (2 db)
5 400 Ft
4 990 Ft
2
Raktáron (2 db)
4 400 Ft
4 290 Ft
Raktáron (3 db)
1 690 Ft
Raktáron (3 db)
3 900 Ft
Raktáron (1 db)
2 950 Ft
50
Raktáron (20 db)
1 650 Ft
825 Ft
10
Raktáron (2 db)
4 990 Ft
4 490 Ft
50
Raktáron (1 db)
1 100 Ft
550 Ft
12
Raktáron (1 db)
4 200 Ft
3 690 Ft
Raktáron (3 db)
3 900 Ft
30
Raktáron (1 db)
4 690 Ft
3 280 Ft
9
Raktáron (5 db)
3 290 Ft
2 990 Ft
8
Raktáron (3 db)
1 850 Ft
1 690 Ft
10
Raktáron (1 db)
7 390 Ft
6 650 Ft
9
Raktáron (2 db)
3 950 Ft
3 590 Ft
20
Raktáron (4 db)
4 700 Ft
3 760 Ft
15
Raktáron (3 db)
4 700 Ft
3 960 Ft
20
Raktáron (2 db)
4 100 Ft
3 280 Ft
Raktáron (23 db)
2 700 Ft
Raktáron (2 db)
2 590 Ft
8
Raktáron (2 db)
15 900 Ft
14 500 Ft
20
Raktáron (4 db)
4 700 Ft
3 760 Ft
9
Raktáron (2 db)
3 950 Ft
3 590 Ft
Raktáron (1 db)
6 590 Ft
10
Raktáron (11 db)
3 200 Ft
2 850 Ft
Raktáron (1 db)
1 790 Ft
15
Raktáron (5 db)
3 490 Ft
2 950 Ft
10
Raktáron (10 db)
3 200 Ft
2 850 Ft
Raktáron (23 db)
2 700 Ft
Raktáron (6 db)
560 Ft
Raktáron (10 db)
2 690 Ft
10
Raktáron (9 db)
3 200 Ft
2 850 Ft
15
Raktáron (3 db)
4 700 Ft
3 960 Ft