Aug
23
2023
14:18
Aug
23
2023
14:18
Így segít a levendula neked egy fárasztó nap végén!
Bár a nyárnak vége van, és a levendula őszi ültetési időszakának is vége, a kertünkben pompázó levendula illatát nem könnyű elfeledni. De a levendulát nem csak a fantasztikus illata miatt szeretjük, hanem jótékony hatása miatt is. Tudtad, hogy a levendula minden része tartalmazz illóolajat, de a virágában van a legtöbb mennyiség belőle?
Amellett hogy a levendula jellegzetes illata miatt remek lakásillatosító, számtalan gyógyhatása ismert, mint pl. remek stresszoldó, nyugtató hatása is van a levendula olajnak, de emellett csökkenti a fejfájást, reumát, és a fáradtságot is.
Épp ezért amikor gyakran te is fáradtan kicsit stresszesen érsz haza a munkából, a levendula segít, csökkenti a tüneteket és megnyugvást nyújt egy fárasztó nehéz nap után.
A levendulát sok féleképp tudod otthonodban alkalmazni, most ezekből mutatunk néhány tippet:
Levendula illóolaj és diffúzor
A levendula illóolajban több mint 150 hatóanyag van, amely jótékony hatással van szervezetünkre. Elég pár csepp levendula illóolajat csepegtetni, a diffúzorra, pár perc múlva érezheted nyugtató stresszoldó hatását.
Csepegtesd rá a levendula illóolajat az illatgyöngyökre, zárd rá a tetőt az üvegre, és hagyd egy napig, hogy az illatgyöngyök magukba szívják az illóolajat. A levendula illóolajjal átitatott illatgyöngyöket teheted az íróasztalodra munka közben, vagy este az éjjeliszekrényedre, hogy jobban aludjál éjszaka.
Amikor csökken az illatgyöngy illatának az ereje, csak csepegtess rá újra néhány csepp illóolajat, és jó alaposan rázd össze a gyöngyöket.
Ne feledd az illóolaj célja nem az, hogy az egész lakást illatosítsa, hanem hogy közvetlen közelről be tud lélegezni az illóolaj levegőbe került részecskéit, amely így a tüdőn és az ereken keresztül kifejti jótékony hatását.
Levendulás párna:
A terapeutikus levendulás tönkölybúza natúrpárnák már évek óta használatosak az alternatív gyógymódokban.
A tönkölybúza pelyvája kovasavat tartalmaz, melynek görcsoldó, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása van. Kiválóan elosztja a meleget és így enyhíti a nyak és vállizmok fájdalmát, valamint az ezzel összefüggő migrént. Hatásos izom és ízületi fájdalmak, menstruációs fájdalmak, nyaki fájdalmak, alvászavarok, fáradékonyság esetén. A levendula ismert arról, hogy oldja a feszültséget és nyugtató hatása van, így a tönkölypelyvával kombinálva tökéletes a relaxációhoz.
A párnák tönkölybúza pelyvát tartalmaznak levendulával, melynek mesés illata van.
Levendulás szappan:
Ha szereted a levendulát, akkor élvezd jótékony hatását a fürdőszobában is, kézmosás közben. A kecsketejes és levendulás szappan gyengéden ápolja bőrödet, miközben illatával a lelkedet is simogatja. A növényolajokból készült szappannak több kedvező hatása van a bőrre. Nem tartalmaz SLS parabéneket, a természetes olajok védik és ápolják a bőrt és hozzásegítik a fiatalság és rugalmasság megőrzéséhez. Ezen kívül minden szappannak más, speciális tulajdonságai vannak az illóolajoknak és más természetes összetevőknek köszönhetően, melyeket tartalmaznak.
Levendulás fürdőgolyó
A levendulás fürdőgolyó ellazít és felfrissít egy fárasztó nap végén. Engedj magadnak egy jó meleg fürdővizet és dobj bele 2-3 levendulás fürdőgolyócskát. Ezután nincs más dolgod, mint élvezni a levendula jótékony nyugtató hatását.
