A körömvirág (Calendula officinalis) egy egynyári növény, levelei szőrösek, a virágai pedig széles körben változó színűek lehetnek, általában sárgák, narancssárgák vagy pirosak. A körömvirágoknak általában a virágát használják és dolgozzák fel különféle gyógyászati és kozmetikai célokra világszerte.
A körömvirág termesztése
A körömvirág szinte bárhol termeszthető, de a növény szereti a jó vízelvezetésű és tápanyagban gazdag talajt, ami lehetővé teszi a gyors növekedést és a bőséges virágzást. Az optimális talaj pH értéke a körömvirág termesztéséhez 6,0 és 7,5 között van. Ideális szegélynövénynek, de ültetheted balkonládába, cserépbe, vagy színfoltnak virágágyásokba is.
A körömvirágot általában közvetlenül szabad földbe érdemes kiültetni, de ha szeles, hideg vagy esős az időjárás, akkor előnyösebb a benti ültetés egy védett fagymentes helyen. A növényeket kb. 30 cm távolságra ültesd el egymástól, hogy biztosítsd a megfelelő növekedési körülményeket.
A körömvirág magokat a tavasz vége vagy az ősz elején kell elvetni, de akár korábban is lehet, ha a talaj hőmérséklete megfelelő. A vetés előtt javasolt az ágyás előkészítése, a talaj fellazítása és a komposzt vagy műtrágya felhasználása a talajhoz.
Az ültetés után rendszeres öntözés szükséges, különösen a forró nyári hónapokban, hogy biztosítsd a megfelelő vízellátást a növényeknek. A körömvirágok virágzási ideje nyáron kezdődik és a fagyokig tart, ezért érdemes rendszeresen távolítani az elvirágzott virágokat, hogy az új virágoknak helyük legyen a növekedésre és a virágzásra.
A körömvirág (Calendula officinalis) egy kiváló növény, amely számos előnnyel és jó tulajdonsággal rendelkezik. Az alábbiakban felsorolunk néhányat ezek közül:
Gyulladáscsökkent hatás:
A körömvirág gyulladás csökkentő hatással van, így javítja a bőr- és nyálkahártyát.
Antioxidáns hatás:
A körömvirágban található antioxidáns is, amelyek megvédik a sejteket a szabadgyökök okozta károsodástól.
Bőrápoló hatás:
A körömvirág krém és olajok összetevőiként is használatosak, mivel képes hidratálni és puhítani a bőrt. A körömvirágolaj közismert antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól, ezért hatékony lehet pattanások, ekcéma és más bőrproblémák kezelésére.
Egészséges emésztés:
A körömvirág tea hasznos lehet az emésztési problémák (gyomorégés, puffadás) enyhítésére és a gyomor-bélrendszer egészségének javítására.
Immunrendszer támogatása:
A körömvirágban található hatóanyagok, például a flavonoidok és poliszacharidok, erősítik az immunrendszert és növelik a szervezet ellenálló képességét a betegségekkel szemben.
Szépítő hatás:
A körömvirágolaj is használható a haj és a köröm szépítésére.
A körömvirágág (Calendula officinalis) számos hatóanyagot tartalmaz, amelyek számos egészségügyi és szépségápolási előnye van.
Az alábbiakban felsoroljuk a körömvirág fő hatóanyagait:
Karotinoidok:
A körömvirág gazdag karotinoidokban, például luteinben és zeaxantinban, amelyek erős antioxidáns hatásúak és védelmet nyújtanak a szervezet számára a szabadgyökök káros hatásaival szemben.
Flavonoidok:
A körömvirág virágzata magas flavonoid tartalommal rendelkezik, ami gyulladáscsökkentő hatással bír, és elősegíti az immunrendszer működését.
Poliszacharidok:
A körömvirág poliszacharidokat is tartalmaz, amelyek elősegítik a sebgyógyulást és az immunrendszert.
Triterpén-szaponinok:
A körömvirág levelei és szára triterpén-szaponinokat tartalmaznak, amelyek gyulladáscsökkentő hatással is rendelkeznek.
Mutatunk három különböző körömvirágos receptet:
Körömvirág tea:
1 teáskanál szárított körömvirág szirmok
1 csésze forró víz
Méz vagy cukor ízlés szerint
Helyezd a körömvirág szirmokat egy csészébe, majd önts rá a forró vizet. Hagyd állni kb. 10 percig, majd szűrd le a teát. Adj hozzá mézet vagy cukrot ízlés szerint. A körömvirág tea segít enyhíteni a gyulladásokat és a torokfájást.
Körömvirág krém készítése:
1/2 csésze apróra vágott körömvirág szirmok
1/2 csésze olívaolaj
1 evőkanál méhviasz
2-3 csepp levendulaolaj (opcionális)
Tegyél egy fél csésze apróra vágott körömvirág szirmokat egy tálba, majd öntsd rá az olívaolajat. Hagyd állni minimum 24 órán át, majd szűrd le az olajat, hogy eltávolítsd a körömvirág szirmokat. Helyezd az olajat egy kisebb serpenyőbe, és add hozzá a méhviaszt. Melegítsd az olajat és a viaszt közepes lángon, amíg a viasz teljesen fel nem olvad. Vedd le a tűzről, és keverj hozzá a levendula olajat (ha szereted). Tedd a krémet egy légmentesen zárható üvegbe, majd hagyd kihűlni. Ez a krém kiváló bőrnyugtató, és enyhíti az apróbb bőrirritációkat.
Körömvirág-saláta recept:
2 csésze friss körömvirág szirmok
1/4 csésze apróra vágott vöröshagyma
1/4 csésze apróra vágott petrezselyem
1 evőkanál dijoni mustár
2 evőkanál vörösbor ecet
1/4 csésze extra szűz olívaolaj
só és bors ízlés szerint
Helyezd a körömvirág szirmokat egy nagy tálba, majd adj hozzá vöröshagymát és petrezselymet. Keverj össze a dijoni mustárt, vörösbor ecetet és olívaolajat egy kis tálban. Öntsd a salátára a dresszinget, majd sózd és borsozd ízlés szerint. Keverd össze alaposan, majd tálald azonnal.
Ha szeretnél egyszerűen és könnyedén körömvirágot ültetni kertedbe, vagy a balkonkertedbe, válaszd a körömvirág viráglabdát.
Hogyan használd a viráglabdákat?
Bontsd ki a csomagolásból a viráglabdákat, majd keres számukra egy napos világos részt a kertedben, ez lehet egy virágágyás, cserép vagy akár egy balkonláda is, hiszen a körömvirág mindössze 20-50 cm magasra nő meg.
Töltsd meg a cserepet egy laza jó minőségű virágfölddel, majd nyomd bele a viráglabdákat félig vagy háromnegyedik a talajba és kezd el locsolni.
A fény és a víz hatására a magok pár napon belül csírázásnak indulnak.
Ha szeretnél még több érdekes kertészeti tippet és ötletet kapni tőlünk, iratkozz fel kertterápia hírlevelünkre. Kattints ide!
