Kertterápia blog

Az ősz beköszöntével a természet is átalakul: a levelek vörösre, sárgára festik a fákat, és az esték hűvösebbé válnak. Ebben a cikkben felfedezzük az őszi teák gyógyító erejét, és megismerkedünk olyan receptekkel, amelyek segítségével megerősíthetjük az immunrendszerünket és megőrizhetjük a vitalitásunkat a hűvösebb hónapok során.

A mák kedvelt alapanyaga a magyar konyhának, jóllehet a legtöbbet Karácsonykor fogyasztjuk belőle. A mákos bejgli, mákos guba hagyományos ünnepi ételek, de bármikor jólesik egy finom mákos tészta is, ami hamar elkészíthető. Vajon, honnan származik, milyen vitaminokat tartalmaz, és milyen gyógyszerek készülnek a mákból? Tudj meg mindent a hónap sztárjáról, a mákról!

A levendula a hazai kertek sláger növénye, hiszen fantasztikus liláskék virágai és különleges illata mindenkit rabul ejt. Megmutatjuk miért ősszel érdemes levendulát telepíteni kertedbe, és mihez kezdj a levendula virágokkal.

Aki egyszer kipróbálta a fűszernövények termesztését, és a friss fűszernövénnyel történő főzést, gyorsan lemond a boltban kapható fűszerkeverékekről. Most ősszel eljött az ideje, hogy a megmaradt zöld fűszernövényeket szárítva tartósítsuk a téli hónapokra. Megmutatjuk mire érdemes figyelni a fűszernövények szárítása során.

A vadvirágos kertek varázslatos világa vonzza az embereket a természet szépségével és gazdagságával. Ezek a gyönyörű kertek nemcsak esztétikai élményt nyújtanak, hanem számos előnnyel és pozitív hatással is járnak. A vadvirágos kertekben újraélednek a vadonban található virágmezők, lehetővé téve számunkra, hogy közelebb kerüljünk a természethez és átéljük a vadvirágok lenyűgöző szépségét. Fedezzük fel a vadvirágos kertek előnyeit, a vadvirágok varázslatos csokorkötését, valamint azt is hogyan teremthetünk könnyedén vadvirágos kertet vadvirág vetőmag keverékkel. Ismerkedjünk meg a pipaccsal, búzavirággal, szarkalábbal, zsályával és kígyószisszel, amelyek évelő növényekként virágoznak, és pozitív hatást gyakorolnak a méhekre is.

Rovarhotel a kertben? Elsőre talán furcsának tűnhet, de ha az élővilág barátja vagy, akkor a rovarhotel nem hiányozhat a kertedből. A rovarhotel számos előnnyel jár: segít fenntartani a rovarvilág változatosságát, segíti a hasznos rovarok túlélését, fékezi a kártevők számát, és termékenyebbé teszi a kertedet.

Ebben a cikkben 25 szuper hasznos tippet találsz, amik segítenek abban, hogy kerted ősszel is csodálatos legyen. Levélgyűjtéstől a komposztáláson át a növények metszéséig - mindegyik tipp hozzájárul kerted egészségéhez és szépségéhez. Ne hagyd ki ezt a kincsesbányát!

Szeretnél egy méhlegelőt kialakítani, de nem tudod, milyen magokból állítsd össze a méhlegelő magkeveréket? Megmutatjuk, mi hogyan állítottuk össze a méhlegelő vetőmag keverékünket.

A chili paprika termesztése és gondozása egy izgalmas és kihívásokkal teli tevékenység, de az eredmény igazán megéri a befektetett időt és energiát. A következőkben részletesen bemutatjuk, hogyan lehet sikeresen termeszteni chili paprikát, beleértve az ültetést, az öntözést, a gondozást és a felhasználást.

A körömvirág (Calendula officinalis) egy gyönyörű és hasznos növény, gyakran termesztenek a hazai kertekben és konyhakertekben. Az alábbiakban bemutatjuk a körömvirág gondozásának, ültetésének és felhasználásának legfontosabb tudnivalóit.

A körömvirág egy gyönyörű növény, amely széles körben elterjedt az egész világon, és egyszerűen termeszthető. A növény szépséges virágai, gyógyhatása és a széles körű kertészeti felhasználása miatt egyaránt népszerűek. Ha te is szeretnél körömvirágot termeszteni, akkor ezt a cikket olvasd el, mindent elmesélünk a körömvirág termesztéséről.

A kertészkedés a szabadban eltöltött idő egyik legkellemesebb módja, és a saláták egyike azoknak a növényeknek, amelyek könnyen termeszthetők, és akár kis területen vagy erkélyen egy balkonládában is lehet nevelni. A friss saláták nem csak finomak, de rengeteg fontos tápanyagot és antioxidánst tartalmaznak, elősegítik az egészséges életmódot. Azonban sok ember nem tudja, hogy hogyan lehet saját salátát termeszteni, vagy hogy milyen előnyei ennek a tevékenységnek. Ebben a cikkben összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat a saláták termesztéséről, és mellé egy finom tavaszi saláta receptet is mutatunk!

Volt egyszer egy kis méhecske, aki éppen az erdőben szorgoskodott, gyűjtögette a virágok nektárját. Ahogy repkedett virágról virágra, azt vette észre, hogy egyre kevesebb a virág, és egyre nehezebb nektárt találni. Az esők elmaradtak, a fák kevesebb termést hoztak, és így egyre inkább csökkent az élelemforrás. A méhecske szomorúan vette tudomásul, hogy az erdő egyre üresebb lesz, ha nem történik valami.

A dísznövények telepítése a balkonra vagy teraszra egy fantasztikus módja annak, hogy életet vigyünk az otthonunk környezetébe. A virágok és növények vibráló színei, és bódító illatuk, kellemes hangulatot teremtenek a környezetben. Azonban, ha kezdő kertész vagy, akkor nehéz lehet kiválasztani a megfelelő növényeket a balkonkertedbe. Ebben az írásban összegyűjtöttünk öt dísznövényt, amelyek könnyen tarthatóak, és remekül illenek a balkonkertbe. Olvass tovább, és tudj meg többet ezekről a szép és könnyen gondozható növényekről, amelyek egész nyáron át díszítik majd a kertedet.

Volt egyszer egy csodálatos kert, ahol a virágok csodás színekben pompáztak. Azonban a kert egyik sarkában egy különös láda volt, színes labdákkal megtöltve. Ezek nem voltak átlagos labdák, hiszen belsejükben különleges vetőmagok voltak, amelyekből virágok nőttek ki.

Bár a hortenzia és a facélia két különböző növény, mégis nagyon gyorsan barátságot tudnak kötni a kertben, máris mutatjuk, hogyan támogatja a mézontófű a hortenziát nyáron. A fecélia mint talajtakaró növény egy nagyszerű megoldás lehet a hortenzia nyári gondozására. Ezt az egyszerű, de hatékony módszert használva sok kertész képes lehet megóvni a hortenziáját a kiszáradástól és biztosítani, hogy a növény egészségesen és szépen növekedjen egész nyáron.

Ha te is szereted a csípős ízeket a konyhádban, megmutatjuk, hogyan készíts házilag, finom és egyszerű chili paprika krémet! A chili paprika krém egy fantasztikus ízesítő, amelyet számos ételhez adhatsz hozzá, és amely kiválóan alkalmas azok számára, akik szeretik a pikáns ízeket. Ezen kívül a saját chili paprika krém elkészítésével nem csak pénzt takaríthatsz meg, de a természetes összetevőknek köszönhetően az íze és minősége is sokkal jobb lehet, mint a bolti verzióknak. Ebben a cikkben megmutatjuk azok a lépéseket, amelyek segítségével elkészítheted a saját házi chili paprika krémedet, valamint néhány tippet és trükköt, amelyek segítségével a lehető legjobb ízvilágot érheted el.

Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy kis farmon élő állatok közössége, akik mindig boldogan élték mindennapjaikat a természetben. Az állatok között volt Csili, a katica, aki mindig pozitív hozzáállással tekintett a világra, Misi a méhecske, Pilla a pillangó, Kandúr a macska, pötyi a malac és csacska a nyúl. Egy nap azonban, Csili szokatlanul komor volt, aminek az állatok aggódni kezdtek. De nem sokkal később, Csili nagy örömmel szervezte meg a farmon megrendezett virágfesztivált, amely része volt az eső utáni szivárvány története is.

Közeleg a Pedagógus Nap, és ez alkalomból szeretnénk felhívni a figyelmedet egy különleges ajándékra, amely méltón fejezi ki megbecsülésedet a pedagógusok felé.
Egy viráglabdára gondoltunk, amely különleges és szimbolikus jelentéssel bír.A viráglabda egyedi tervezésű kollekciója, amelyeket pedagógusoknak, tanároknak és óvónőknek szóló felirattal láttunk el. Ez a viráglabda nem csak egy szép dekoráció, hanem egy valódi élményt nyújtó ajándék is. A labdában elhelyezett vetőmagok a víz és a napfény hatására kicsíráznak, így a pedagógusok is átélhetik a növekedés és fejlődés csodáját.

A kiskert varázslatos világa gazdagítja életünket és inspirációt kínál. A növények szépsége és változatossága elbűvöli a szemet, és élettel tölti meg a környezetünket. Ha szeretnél egy új, izgalmas növényt ültetni kiskertedbe, amely nemcsak esztétikailag vonzó, hanem számos előnnyel is jár, akkor ne keress tovább: a szarvaskerep (Lotus corniculatus) a tökéletes választás lehet. Ez a különleges növény nem csak a csodaszép virágai miatt elbűvölő, hanem számos előnyt nyújt a kertészek és a kert szerelmesei számára. A cikkünkben 10 tulajdonságot mutatunk, miért érdemes elgondolkodni a szarvaskerep ültetésén kiskertünkben, és milyen előnyöket rejt magában ez a varázslatos növény. Fedezzük fel együtt a szarvaskerep rejtett kincseit, ami inspirációt és örömet hozhat életünkbe a kertben.

Az Earthwatch Institute a Londoni Királyi Földrajzi Társaság legutóbbi ülésén kijelentette, hogy a méhek a bolygó legfontosabb élőlényei közé tartoznak. Azonban a legújabb tanulmányok aggasztó eredményeket mutatnak, melyek szerint a méhpopuláció drámai mértékben csökkent az elmúlt években. Ennek fő okai között szerepelnek a növényvédő szerek használata, az erdőirtás és a virághiány. Ezért rendkívül fontos, hogy megértsük a méhek jelentőségét és tegyünk lépéseket a védelmük érdekében.

A nyár a könnyű ételek ideje, amikor szívesen fogyasztunk egészséges, tápláló és ízletes fogásokat. Ha egy olyan receptet keresel, amelyik ízekben és egyedüli élménnyel lep meg, akkor itt a tökéletes választás: a frissítő nyári saláta eperrel és pirított mandulával. Ebben a salátában a ropogós tépősaláta és az édes, lédús eper találkozik, hogy egy izgalmas és harmonikus ízvilágot teremtsenek. A pirított mandula és a krémes feta sajt pedig tovább fokozza az ízek gazdagságát és textúráját. Az egész salátát pedig frissítő menta és egy könnyed dresszing koronázza meg.

Ebben a hónapban a levendula varázslatos világába kalauzolunk el téged, és bemutatunk három csodálatos receptet, melyben a levendulás méz a főszerepet játszik. A levendula friss és virágzó illata a nyári időszakban különösen kellemes érzést kelt, és a mézzel kombinálva igazi ízorgia lesz. Készülj fel az ízletes kulináris élményre!

Ahogy beköszönt a meleg idő, nincs is jobb, mint frissítő italokat készíteni, hogy enyhítsük a forróságot. A limonádé tökéletes választás, és még jobbá tehetjük azzal, hogy különleges ízesítéseket adunk neki. Ebben a cikkben három fantasztikus nyári limonádé receptet mutatok be neked, amelyekhez különböző mézeket használhatsz fel. Az epres, levendulás és mentás méz egyedi aromájával garantáltan elvarázsolnak majd. Kezdjük hát a frissítő utazást!

A nyári hónapokban, amikor a hőmérséklet eléri a csúcsot, mindannyian szeretnénk valami frissítő megoldást találni a hőség ellen. Az alábbiakban mutatunk néhány hatékony hűsítő tippet és ötletet a kánikula ellen.

A napraforgó a nyár egyik legszebb és talán legvidámabb virága, ám méretei miatt sajnos csak a kertben élvezhettük gyönyörű látványát. Eddig! Ugyanis a törpe napraforgó egy közepes méretű cserépben, vagy egy balkonládában is elfér, így most már akár a teraszon is nevelhetünk napraforgót.

Nincs is jobb módja a forró nyári napok felfrissülésének, mint egy ízletes és hűsítő gyümölcsös fagylalt. Ha szereted a friss gyümölcsök ízét és a krémes joghurtot, akkor örömmel fogadod majd ezeket a recepteket, amiket a gyümölcs, a joghurt és a méz egyedi kombinációi jelentik a főszereplőt. Az epres vagy levendulás, valamint a sárgadinnyés méz különleges íz világot kölcsönöznek ezeknek a fagylaltoknak, ezen kívül könnyen elkészíthetők és fagyasztóba is lehűthetők.

Te is szereted a finom zsenge ízletes cukkiniből készült nyári fogásokat? Akkor megmutatjuk neked, hogyan tudsz te magad is cukkinit termeszteni akár a kertedben, vagy az erkélyeden! A cukkini termesztésében az a legjobb, hogy nem kell hatalmas szakmai tapasztalattal rendelkezned, hiszen még a hobby kertészek is fantasztikusan szép cukkinit tudnak termeszteni, így a kezdő kertészek is bátran próbálkozhatnak vele.

Nálunk a július sztárja a cukkini lett, mivel ezt a növényt igen könnyű termeszteni akár a kertedben, de a balkonkertben is helyet kaphat, ha rendelkezel egy nagyobb méretű ültető edénnyel, és még júliusban is újra vethető magról. Megmutatjuk, miért erre a növényre esett a választásunk!


Nincs finomabb és egészségesebb a friss salátánál. De lehet annál frissebb, mint amit otthon a konyhában vagy az erkélyen termesztesz? Biztosan nem! Ha nincsen kerted, ne bánd, mert salátát otthon is termeszthetsz, és a legjobb az egészben, hogy még a téli hónapokban is el leszel látva salátával. Eláruljuk termesztésük fortélyait!

Ha kertészkedő szeretteidnek, barátaidnak keresel karácsonyi ajándéktippet, akkor a viráglabdánál keresve sem találhatsz ötletesebb és egyedibb ajándékot. A viráglabdákból kikelő növények nem csak a megajándékozottnak fognak örömet nyújtani, hanem a kertjébe csalogatják a leghasznosabb beporzókat is, pillangókat, méheket.

A méhek száma szerte a világon drámai mértékben csökken elsősorban az intenzív növénygazdálkodásnak, a monokultúrás termesztésnek, a növényvédőszerek túlzott használatának és a felmelegedésnek köszönhetően. Ezeknek a hasznos rovaroknak a pusztulása súlyos hatással lehet az életünkre. Tudd meg, miért!

Rátaláltál a Zümishopra, de nem tudod mi is az a viráglabda? Enged meg, hogy bemutassuk neked a viráglabda célját, előnyeit és használatát.

A méhlegelő viráglabdában olyan vadvirágok speciális keverékért helyzetük el, amelyeket a méhek és a beporzó rovarok imádni fognak, így te is hozzá járulsz, hogy a méhek növényvédőszermentes táplálékot találjanak a te kertedben. Keres egy szabad területet a kertedben és a viráglabdákat helyezd ki a talajba, ahol a viráglabdák az eső és a napsütés hatására csírázásnak és fejlődésnek indulnak.

Beköszöntöttek a szürke téli napok, amikor egyre kevesebb a napsütés, így nem meglepő, hogy a napfény hiánya miatt mi magunk is lehangoltnak érezzük magunkat.

Környezettudatosan élni ma már nem trendiség, hanem kötelesség. A gazdaságos és fenntartható tényezők mellett azonban olykor nem egyértelmű, melyik választás a zöldebb megoldás.


Bár a katicák igazán cuki kis rovarok, ennél azért több oka is van annak, hogy kertünkbe csalogassuk őket hosszútávra!A biokertészek egyik fő munkatársa tavasszal a katicabogár, hiszen ez a helyes kis pöttyös rovar az egyik legnagyobb ragadozó a kertben.Megmutatjuk, hogyan csalogasd be a kertbe a katicákat!

Szeretnél idén egészségesebben élni, de nincs ötleted, mivel dobd fel az étkezéseidet? Termessz mikrozöld növényeket, amelyek igazi vitaminbombák lesznek egész évben.

Hamarosan itt a tavasz, és már alig várod, hogy kisétálj a kertbe, az illatos és színes virágok közé, és megcsodált az épp nyíló virágokat, és kertészkedni kezdj, de idén szeretnél még több virágban gyönyörködni a kertedben? Akkor hozz létre egy igazi virágos kertet, egyszerűen és gyorsan, mutatjuk a megoldást!.

Szívesen szüretelnél saját zöldséget nyáron, de csak egy balkonkerttel rendelkezel? Semmi gond, mutatunk 5 zöldséget, amelyeket akár egy nagyobb cserépben is tudsz termeszteni.Manapság egyre kisebb a városokban a terület, ezért sokan kénytelenek lemondani a kertészkedésről.

Úgy érzed nincs elég szép színes virág a kertedben, vagy a teraszodon, és ötleted sincs, hogyan varázsolj egy színes virágokkal teli oázis belőle? A viráglabdákkal egyszerűen és gyorsan tudsz látványos virágoskertet kialakítani. Megmutatom, hogyan tudsz gyorsan egy gyönyörű balkonkertet, lepkebarát kertet, katicakertet, vagy vadvirágos kert kialakítani akár egy kisebb területen, vagy akár a balkonkertben!

Egy kisgyermek számára a kert egy igazi dzsungel, ahol számtalan titok és felfedezésre váró rejtély lapul. Építsetek együtt egy igazi gyermekbarát kertet, ahol pl. a nyári szünet ideje alatt naponta tudtok majd felfedező túrákat tenni, és megismerkedni a természet ezer apró csodájával.

Szeretnél kipróbálni néhány befőzős receptet, és megtölteni a kamrádat savanyúságokkal, vagy lekvárokkal? Akkor kezd el egy „befőzős” kert kialakítását, hiszen nagyon sok mindent meg tudsz majd termelni saját magad is, akár egy kisebb erkélyen vagy teraszon is.

Úgy érzed, szeretnél egészségesebben étkezni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá, és hogyan válts életmódot?
Mutatunk néhány egyszerű tippet hozzá.

A pillangók nem csupán gyönyörű teremtmények, hanem hasznos beporzó rovarok is. Ha pillangóbarát kertet alakítasz ki, nem csak magadat örvendezteted meg a szép lepkék látványával, hanem a fennmaradásukat is segíted, és így hozzájárulsz az élővilág változatosságának megtartásához. Hogyan vonzd őket a kertedbe?

A bogarak nem tartoznak a kedvenc állataink közé, ám van köztük egy, mely gyermekkorunktól kedves a szívünknek. Piros színével, kedves pöttyeivel a katicabogár mindig aranyos állatnak számított, különösen, hogy még nagyon hasznos is, hiszen rengeteg kártevő levéltetvet pusztít el. Így lett a kertészeknek is az egyik legjobb barátja.

Nincs is jobb nyáron, mint egy hétvégi bogrács parti a barátokkal, és mi lenne jobb étel, mint a bográcsgulyás valódi marhahúsból készítve. És mitől lesz még finomabb a bográcsgulyás? Ha kézműves fűszerrel van ízesítve, így kipróbáltuk a gulyás fűszerkeveréket.

Azok a párok, akik mindenre gondolnak az esküvőjük megszervezésénél, a köszönőajándékról sem feledkeznek meg. Ez a vendégek számára a legkedvesebb figyelmesség, amit a friss házasok adhatnak hálájuk jeléül, amiért ezt a felejthetetlen napot velük együtt töltötték, és részesei voltak a boldogságuknak. De milyen egy jó köszönőajándék?

Ha eddig úgy gondoltad, hogy a spagetti egy unalmas étel, próbáld ki a provence-i fűszerkeverékből készült nyárias hangulatú mediterrán spagettit, amely ráadásul vegán változatban készült. Mutatjuk a receptet!

Szeretnél egészségesebben élni, de ötleted sincs, hogyan változtasd meg étkezési szokásaidat? Kezd a reggeleket egy finom zöld turmixxal, amely fedezi a napi vitamin és ásványi anyag beviteledet, mindenféle mesterséges kapszula nélkül.

A mikrozöldek napjaink legújabb slágernövényei, melyek méltán kaptak helyet az egészséges táplálkozásban. Nem véletlen, hogy egyre többen szeretnének megpróbálkozni az otthoni termesztésével. Szerencsére ez igazán egyszerű feladat, nem kell hozzá más csak egy világos ablak, víz és egy jó ültetőközeg.

Ha nyár, akkor grillszezon! Mindannyian imádjuk a grillezett fogásokat, hiszen mindegy, hogy húsimádók vagyok, vegetáriánusok vagy vegánok, húsból és zöldségből egyaránt lehet remek grillételeket készíteni. És ha egy idő után unod a grillezett fogások megszokott ízét, akkor ideje feldobnod különleges fűszerekkel!

A madárcsicsergés a természet egyik legszebb dala, amit örömmel hallgatunk a kertünkben is. Ám nem csak a madárdal miatt érdemes madárbaráttá alakítani a kertünket. A klímaváltozás és az élőhelyük szűkülése is fenyegeti a madárvilágot, ám mi is segíthetjük a fennmaradásukat egy olyan kerttel, ahol otthon érzik magukat.

Ahogy közeledik a tél, sok madárfaj kel vándorútra, hogy kedvezőbb éghajlati körülmények között vészelje át a hideg, táplálékszegény időszakot. Egyes madárfajok délre, melegebb vidékekre vonulnak, és ugyanígy tesz számos észak-európai faj, melyek számára viszont hazánk klímája jelent kellemesebb alternatívát a kemény északi tél ellenében.

Gyógyhatású gyógy- és fűszernövényeket egyszerűen termeszthetsz a kertedben, még akkor is, ha nem vagy tapasztalt gyógynövény-szakértő. Miért jó dolog, ha saját boszorkánykerted van gyógy- és fűszernövényekből? Például azért, mert saját, bio termesztésű növényekből főzhetsz magadnak gyógyteákat, és használhatod az ételeidbe.

Ha azt gondoltad, hogy ősszel már nem kerülhet semmi a veteményesbe, akkor érdemes tudnod, hogy éppen ilyenkor jött el az ideje egy nagyon hasznos tevékenységnek, a zöldtrágyázásnak. A zöldtrágyázással a lehető legegyszerűbb és költséghatékony módon tudod elérni, hogy tápanyagokkal dúsítsd a talajt az ágyásodban.

A facélia, más néven mézontófű egy népszerű egynyári dísznövény, ám haszonnövényként is jelentős. A facéliát hasznosítják zöldtrágyaként, takarmányként, és méhlegelőként is. Gyors növekedésű, szemkápráztató lila virágai magukhoz vonzzák a méheket és más hasznos rovarokat. Értékes tulajdonsága az is, hogy elnyomja a gyomokat.

Szeretnél mákot termeszteni a kiskertedben? Jó ötlet! A máknak gyönyörűek a virágai, beérés után pedig saját mákterméseddel készíthetsz mákos gubát, beiglit vagy mákos tésztát. A mák nem csak finom, hanem egy régóta használt gyógynövény, mellyel még a csontritkulást is megelőzheted. Ismerd meg a mák ültetésének fortélyait!

Ha kihalnak a méhek, az emberiség csak négy évvel fogja túlélni őket. Albert Einstein mondta ezt 1924-ben. Pedig akkor a méhkolóniák még nem is indultak hanyatlásnak úgy, ahogyan manapság. Szerte a világon rohamosan csökken a számuk ezeknek a hasznos rovaroknak, melyek a növények 80 százalékát porozzák be.

A madárbarátok télen is találnak hasznos és szórakoztató elfoglaltságot a kertben, hiszen a téli madáretetés az egyik legszebb téli programok közé tartozik. A madarak számára akár életmentő segítséget jelenthet a biztos élelemforrás, a madárbarát számára pedig fantasztikus élmény az etető körül nyüzsgő színes madársereg látványa.

Szeretnéd, ha kerted talaja tápanyagdúsabb lenne, de nem szeretnél műtrágyát használni? Akkor a zöldtrágyázást neked találták ki. A zöldtrágyázás azt jelenti, hogy talajjavítás céljából ültetsz olyan növényeket, melyek aztán a talajba forgatva növelik a talaj termékenységét, elnyomják a gyomokat és gátolják a talaj kiszáradását.

Beköszöntött az ősz, és a finom és egészséges sütőtök szezonja is elérkezett. De hamarosan itt a karácsony is, így összehoztunk egy finom süteményt, amelyben ötvöztük a sütőtököt és a mézeskalács fantasztikus íz világát. Mutatjuk a receptet:

A kertészkedés igen élvezetes tevékenység, nem hiába sokak kedvenc hobbija. Ám azon túl, hogy gondozzuk a kertünket, csodás virágokat ültetünk, zöldséget-gyümölcsöt termesztünk, a kertészkedésnek még az egészségünkre is fantasztikus hatása van. És ez nem csupán városi legenda, hanem tudományos bizonyítékok támasztják alá.

A komposztálás remek lehetőséget teremt, hogy környezetbarát módon, szerves hulladékaidból értékes humuszt állíts elő, és tápláld kerted talaját. A komposztálással három hasznos dolgot teszel egyszerre: csökkented a kidobott hulladékot azáltal, hogy hasznosítod, véded a környezetet, és magad készítesz tápanyagban gazdag földet, így spórolsz is.

Belegondoltál már, hogy mindössze 18 esélyed van arra, hogy varázslatossá tedd gyermeked számára a Karácsonyt, mielőtt felnő? Tizennyolc csodás ünnepi lehetőség, mielőtt nagykorú lesz, és a Karácsony már csak felnőttként köszönt be az életébe. A gyerekek nagyon gyorsan felnőnek, ne hagyd, hogy ezek a fantasztikus pillanatok kimaradjanak az életéből.Íme, a legjobb tippjeink, melyek segítenek, hogy gyermeked higgyen a Karácsony csodájában, és a gyermekkora még szebb legyen ezáltal!

A Karácsonyi Ünnepek pompájából a dísznövények is kiveszik a részüket. Az ünnepek közeledtével sokat törjünk a fejüket azon, hogy milyen dekorációkkal díszítsük otthonunkat, a karácsonyi díszek szinte elárasztják az üzleteket. Arra gondoltál már, hogy természetes díszekben is pompázhat az otthonod szobanövények segítségével?

A madárbarátok számára a téli időszak egyik legkedvesebb tevékenysége a madáretetés. Nincs is lenyűgözőbb és szívmelengetőbb látvány a színpompás madarak, cinegék, meggyvágók, verebek, őszapók, vörösbegyek, rigók lakmározó seregénél saját kertünkben.

A világ élelmiszer termelésének legalább harmadát a méheknek köszönhetjük. Sokan nem is tudják, mennyire fontos, hogy óvjuk ezeket a beporzó rovarokat. A számuk gyorsuló ütemben hanyatlik, ezért mindent meg kell tenni a fennmaradásukért magunk miatt is. Mit tehetsz, hogy segítsd őket? Tedd méhbaráttá a kerted! Elmondjuk, hogyan!

A méhek a leghasznosabb beporzó rovarok az emberiség számára. Világszerte hanyatló számuk egyre több emberben kelt aggodalmat, köztük számos világsztárban is. A méhekért aggódó hírességek között van az Oscar-díjas amerikai színész, Morgan Freeman is, aki 50 hektáros ranchát alakította a méhek menedékhelyévé.

Hallottál már arról, hogy zöldtrágyázással remekül lehet a kerti talajon javítani? De mi is az a zöldtrágyázás? A zöldtrágyázás azt jelenti, hogy egy teljes növényállományt beforgatnak a talajba, hogy így növeljék a talaj termékenységét. Ezzel akár el is hagyható a műtrágyázás, és a kiskertedben vegyszermentesen javíthatsz a talaj minőségén. Elmondjuk, pontosan hogyan!

A dinnye az egyik legnagyobb kedvenc a nyári kánikulában. Frissítő, lédús gyümölcs, bár valójában nem is gyümölcs, hanem a tökfélék családjába tartozó zöldség. Ha elegendő hely van a kertedben, magad is megpróbálkozhatsz a termesztésével. Saját termesztésű dinnyédet augusztusban fogyaszthatod, akkor fog beérni. Segítünk a termesztésében!

Egy ehető növényekkel beültetett „ehető kert” sokféle növényt tartalmazhat: virágokat, fűszernövényeket, magvakat, terméseket. Nem kell nagy kert ahhoz, hogy te is ehető kertet alakíts ki magadnak. Kis tervezéssel és kreativitással többféle olyan növényt ültethetsz a kertbe, vagy akár dézsákba, melyekkel gazdagíthatod az étkezésed.

Nagyon szeretnél salátát termeszteni, de nincsen kerted hozzá? Ne bánkódj emiatt, salátát a balkonon vagy a lakásban is nevelhetsz cserépben. Az otthoni salátanevelés az egyik legolcsóbb és legegyszerűbb módja annak, hogy egészségesebbé tedd a mindennapi étkezésed. Eláruljuk a cserepes salátanevelés legfőbb trükkjeit!

Beköszöntött a tavasz, most már nem halogathatod tovább a balkonláda tervezését, és lassan a növényeket is be kell szerezned. Kiválasztottad már, hogy idén milyen szépségeket ültetsz a balkonkertedbe? Biztosan jól fogják magukat érezni ott? Hogy milyen növényeket válassz, és mire figyelj a balkonláda beültetése során, eláruljuk neked!

Itt a tavasz, és a kertészkedés láza mindenkit utolér, akár kicsi a kertje, akár nagy, sőt, még annak is növénytermesztéshez támad kedve, akinek csak egy kis balkonja van. A zöldségtermesztést azonban gondosan meg kell tervezni, akkor is, ha nagy a kerted, ha viszont kicsi, akkor még inkább. Segítünk a sikeres zöldségtermesztésben, ha csak kis terület áll rendelkezésedre.

Amikor látunk egy napraforgót, mindig a nyarat juttatja eszünkbe. Egyetlen virágos növény sem szimbolizálja jobban a legmelegebb évszakot ennél a szépségnél. Aranysárga, vidám, olyan, mint maga a nap, és mindig mosolyt csal az arcunkra. Ültess a kertedbe, mert nem csak téged vidít fel, de sok állat számára lehet hasznos.

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét termeszteni sikeresen. Ehhez mindössze egy kb. másfél négyzetméteres magaságyásra vagy egy nagy méretű ültető edényre és egy rácsra lesz szükséged.

Minden hobbikertész álma, a csodás és ízletes zöldség és gyümölcstermés, ám gyakran hiába próbálkozunk egy-egy fajta termesztésével, évről évre kudarcot vallunk vele. Íme, a titok, amitől szebbek lesznek a zöldségek és gyümölcsök a kertedben!

Mikor azon gondolkozol, milyen zöldséget termeszthetnél a teraszodon, a burgonya valószínűleg nem is jut eszedbe. Hiszen a burgonya termesztéséhez biztosan nagy kert és jó termőföld szükséges. Vagy mégsem? Talán téged is meglep, de bizony a burgonya egy olyan zöldség, mely teraszon is termelhető, és ez igen praktikus, hiszen nem is olcsó zöldségről van szó.
Megtermelheted saját burgonyádat a teraszon a drága bolti helyett. Ugye, milyen jól elhangzik? Ráadásul nem is kell sok tudnivaló a sikeres termesztéshez, elég betartanod néhány szabályt, és hamarosan már a magad termelte burgonyát sütögetheted.

Egyre ritkábban tűnnek fel szorgos méhecskék a kertekben. A méhek száma sajnos világszerte rohamosan hanyatlik, pedig ők bolygónk talán legfontosabb beporzó rovarai. Ha van kerted, akkor te is sokat tehetsz a méhek fennmaradásáért, és cserébe ők sem lesznek hálátlanok. Tudd meg, miért jó, ha sok méhet csalogatsz a kertedbe!

Már a nyár közepén járunk, de a kertészkedésről még nem kell lemondanod. Ilyenkor sem késő még ültetni, veteményezni, hiszen a másodvetésből bőven tudsz majd szüretelni a nyár végén.Megmutatjuk neked, hogyan kezdj bele a másodvetésbe, vagyis hogyan tudsz olyan növényeket ültetni, júliusban, amelyek őszig beérnek és teremnek, vagy épp virágoznak még.

A görögdinnye a nyár egyik slágere, hiszen magas víztartalma és édes íze miatt, jól esik szervezetünk számára a jéghideg görögdinnye. Megmutatjuk, hogyan tudsz egy hűsítő finomságot készíteni, ebből a finom gyümölcsből.

A rózsa a kertek királynője, amely nem csak hazánkban, de a világon is a legnépszerűbb virág. Ha neked is van a kertedben egy gyönyörű szép rózsabokrod, tele színes illatos virágokkal, készíts belőle finomságokat, pl. rózsacukrot, vagy rózsaszörpöt, és élvezd a rózsa felejthetetlen íz világát.

Mikor azon gondolkozol, milyen zöldséget termeszthetnél a teraszodon, a burgonya valószínűleg nem is jut eszedbe. Hiszen a burgonya termesztéséhez biztosan nagy kert és jó termőföld szükséges. Vagy mégsem? Talán téged is meglep, de bizony a burgonya egy olyan zöldség, mely teraszon is termelhető, és ez igen praktikus, hiszen nem is olcsó zöldségről van szó.

Egész nyáron át gyönyörködtél a napságra napraforgó virágokban, de sajnos már elnyíltak? Semmi gond, készíts egy finom és egészséges vegán szendvicskrémet a napraforgó magokból. Mutatjuk a receptet hozzá.

Szeretnél jövőre még több uborkát, paradicsomot, vagy épp cukkinit szüretelni a kertedből? Akkor itt az ideje, hogy létrehozd a saját méhlegelődet a kertedben, hogy a beporzásért felelős méhek számára táplálékot biztosíts. Megmutatjuk lépésről lépésre, hogyan hoz létre méhlegelőt a kertedben!

Gyönyörű szép levendula virág nyílik a kertedben, de ötleted sincs, mire tudod felhasználni ezeket? Összeszedtünk neked néhány tippet és ötletet, mi mindent tudsz levendulavirágból készíteni házilag, egyszerűen, és gyorsan.

Egyre több kerttulajdonos dönt úgy, hogy a kertjében kialakít egy méhlegelőt. Ha a te kertedben még nincs méhlegelő terület, olvasd el cikkünket, hogy megtud miért érdemes méhlegelőt kialakítani, és ez milyen hatással lesz a kertedben fejlődő növényekre.

A szendvicsek az egyik leggyorsabb és legegyszerűbb módját jelentik a ránk törő éhség csillapításának. Ezerféleképpen elkészíthetők, mégis sokszor azon kapjuk magunkat, hogy mindig a megszokott feltétet tesszük a kenyerünkre. Tedd változatosabbá és egészségesebbé a szendvicsedet mikrozöldekkel!

Ha még nem próbáltad ki a sütőtök termesztését, megmutatjuk neked miért és hogyan érdemes belevágni, ennek a csodás zöldségnek a termesztésébe,amely remek vitaminforrás lesz az őszi időszakban.

A pumpkin spice latte vagy magyarosabb nevén sütőtökös tejes kávé, a kávékedvelők őszi nagy slágere. Ha még nem kóstoltad, de kíváncsi vagy milyen íze van egy pumpkin spice lattenak, ráadásul a sütőtököt is szereted, megmutatjuk, hogyan készíts házilag nagyon finom sütőtökös lattét.

Ez a színes vibráló szuper egészséges saláta felturbózza az immunrendszeredet ősszel a hideg időben. Ha egy egészséges és rostban gazdag vacsorára vágysz,amely még diétás is, akkor készítsd el ezt a mennyi sütőtökös, céklás salátát, amelyet még egy öntettel is feldobhatsz.

smerd meg az egészséges étkezés egyszerű módját, amelyet te is nap, mint nap tudsz majd alkalmazni a saját konyhádban is!
Szeretnél minden reggel valami egészséges reggelit készíteni a családnak, de ötleted sincs, hogyan old meg?
Szeretnél egészségesebben étkezni, de nem tudod, hogyan kezdj bele?
Szeretnél több salátát fogyasztani, de eleged van már a bolti zacskós salátákból?
Esetleg szeretnéd immunrendszeredet vitaminokkal feltölteni télire, de mindezt természetes úton?
4+1 részes ingyenes mini email sorozatunkban megmutatjuk, hogyan tudod ezeket a problémákat egyszerűen megoldani a mikrozöldek segítségével!
A mikrozöldek egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek, nem véletlenül. Az ételeket, szendvicseket megszórva velük úgy tűnhet, mintha csak mutatós, zöld díszként szolgálnának. Ám apró méretük ellenére rengeteg vitamint, ásványi anyagot, antioxidánst tartalmaznak. Igazán értékes tápanyagforrást jelentenek testünk számára!
A mikrozöldek szupergazdag tápanyagforrások
A mikrozöldek fajtától függően különbözhetnek egy kicsit a tápanyagokban, de általában gazdagok vitaminokban, magnéziumban, káliumban, cinkben és rézben. Sok bennük a sejtfiatalító klorofill, enzim és az antioxidáns. A mikrozöldekben lévő tápanyagok hozzájárulnak az idegrendszer, az izmok és az immunrendszer megfelelő működéséhez, a bőr, a köröm és a haj szépségéhez, a csontok egészségének megőrzéséhez.
Ezekre a kérdésekre kapsz választ az ingyenes email sorozatunkból:
Mi az ami elfér a konyhaablakodban, és télen sok vitaminnal látja el a szervezetedet?
Hogyan lesz a konyhádban bio mini farm akár a 4. emeleten?
Hogyan építsd be az egészséges táplálkozásba a mikrozöldeket?
Hogyan készíts egészséges reggelit mikrozöldekből?
Hogyan lehet neked is bio mini farmod akár a 4 . emeleten a konyhaablakban?
Név:* | |
E-mail cím:* | |
Kérem a Kertterápia blog ingyenes kertészeti cikkeit is, és a Zümishop hírleveleit.:* | igen |
Elolvastam és elfogadom az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.: | Igen |

A halloween tök remek móka minden gyermek számára, hiszen ősszel ebből tudják a legjobban kifaragni a töklámpást, de a felnőttek is örülnek neki, hiszen gyönyörű őszi dekoráció válik belőle a teraszra. Megmutatjuk, hogyan kell a halloween tököt termeszteni.

A gyerekek imádják a szülőkkel együtt faragott töklámpásokat ősszel, hiszen ez egy remek családi program, ráadásul az este kivilágított fénylő töklámpás remek dekoráció is egyben. Megmutatjuk, hogyan kell töklámpást faragni lépésről lépésre.

Te is minden reggel azon töröd a fejed, hogyan készíts reggelit úgy, hogy az a családod egészségét is támogasd, és ne csak egy üres szalámis szendvics legyen a végeredmény? Mutatunk egy egyszerű módszert, amelynek a segítségével te is minden reggel egészségessé varázsolhatod a reggelit, és vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag finomságokat fogsz tudni készíteni, ráadásul mindezt könnyedén és fillérekből.

Megérkezett az ősz, ideje leszedni az almát a kertből, amelyekből finom édes illatos almás pitéket lehet sütni. De az almás pite még finomabb lesz, ha nem bolti, hanem a házilag készített almás pite fűszerkeverékkel ízesíted. Mutatjuk a receptet hozzá.

Bár a nyárnak vége van, és a levendula őszi ültetési időszakának is vége, a kertünkben pompázó levendula illatát nem könnyű elfeledni. De a levendulát nem csak a fantasztikus illata miatt szeretjük, hanem jótékony hatása miatt is. Tudtad, hogy a levendula minden része tartalmazz illóolajat, de a virágában van a legtöbb mennyiség belőle?

Te is megszállott mikrozöld termesztő vagy, de nincs ötleted, mit készíts ezekből a mini vitaminbombákból? Hoztunk neked egy finom receptet, amelyhez bármilyen mikrozöldet, illetve őszi zöldséget és gyümölcsöt is fel tudsz használni. Variáld a hozzávalókat kedvedre és ízlésed szerint.

A héten beköszönt egy kicsit hűvösebb, szeles és csapadékos időjárás, amely egyre inkább a télbe visz át minket. Elérkezett az idő, hogy én is elkezdjem a kertet felkészíteni a téli pihenőre, és elbúcsúzzak a nyár legszebb virágaitól.Megmutatom, mit készítettem a hatalmas magokkal teli napraforgófejekből.

A kerti szezonnak lassan vége, a természet álomba szenderül a téli hideg és zord hónapokra. De neked ekkor sem kell lemondanod a kedvenc hobbidról, hiszen télen a lakásban is tudsz kertészkedni, megmutatjuk, hogyan tedd ezt úgy, hogy még hasznod is legyen belőle.

Ha kertészkedő szeretteidnek, barátaidnak keresel karácsonyi ajándéktippet, akkor a viráglabdánál keresve sem találhatsz ötletesebb és egyedibb ajándékot. A viráglabdákból kikelő növények nem csak a megajándékozottnak fognak örömet nyújtani, hanem a kertjébe csalogatják a leghasznosabb beporzókat is, pillangókat, méheket.

A karácsonyi ünnepkör advent első vasárnapjával veszi kezdetét, és vízkeresztig, január 6-ig tart. A keresztény kultúrkörben advent a karácsony napját megelőző negyedik vasárnap veszi kezdetét, és minden vasárnap a rajta lévő gyertyát meggyújtva – minden héten eggyel többet – várjuk a Karácsony napját. Megmutatjuk lépésről lépésre, hogyan készíts adventi koszorút otthonodba!

Szeretnél ráhangolódni a közelgő karácsonyi ünnepekre, de valami hiányzik hozzá? Hangolódj rá az ünnepekre egy finom illatos jó meleg mézeskalácsos kávéval, amely feldobja a hideg fagyos reggeleket.

Közeleg a karácsony, és ajándék ötletet keresel, egy munkatársadnak, családtagodnak, tanárnak, vagy barátnak, de eleged van már az unalmas polcon porosodó semmitmondó ajándékokból? Mutatunk neked 5 hasznos ajándék ötletet, amely biztosan nem fog a polcon porosodni vagy nem lesz tovább ajándékozva.


Nincs, ötleted kinek mit ajándékozz karácsonyra? Nos ha az illető rokon, barát vagy munkatárs szeret kertészkedni, máris könnyebb dolgod van, hiszen a kedvenc hobbijával kapcsolatos ajándéknak mindenki örülni fog. Mutatunk 3 szuper ajándékötletet, amelynek minden kertészkedő örülni fog.

Odakint már kopogtat a téli fagy, és te egyre jobban vágyódsz az ünnepi hangulatra, a kandallóban ropogó tűz melegére, és egy jó forró finom teára? Semmi gond, megmutatjuk, hogyan tudsz házilag, percek alatt készíteni egy igazi karácsonyi fűszeres teát, amely felmelegít és ellazít.

Szobanövényeink egész évben élvezhetik otthonunk kellemes hőmérsékletét, ezért sokan úgy vélik, gondozási igényeik a tél beköszöntével sem változnak. Ám hiába nem köszönt be hozzájuk a téli hideg, attól még pontosan tudják, hogy télen a természet nyugovóra tér, és nekik is ez a dolguk. Eláruljuk, mire figyelj a szobanövények téli gondozása során.

Mindenki tudja, hogy a Karácsony meghitt hangulatához hozzátartozik a friss fenyőillat. Az élő fenyőfa része volt az ünnepi tradíciónak. Ám idővel, ahogy egyre környezettudatosabbak lettünk, a fenyőt leváltotta műanyag hasonmása, amit minden évben felállítunk, és nem kell kidobni az ünnepek után. De ha hiányzik a fenyőillat, van rá mód, hogy visszatérjen a fenyőfa Karácsonykor!

A mikrozöldek egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek, nem véletlenül. Az ételeket, szendvicseket megszórva velük úgy tűnhet, mintha csak mutatós, zöld díszként szolgálnának. Ám apró méretük ellenére rengeteg vitamint, ásványi anyagot, antioxidánst tartalmaznak. Igazán értékes tápanyagforrást jelentenek testünk számára!

Kint még javában tart a tél, ám a kertbarátok már nem tétlenkednek, hiszen eljött az ideje a beltéri magvetésnek. A palántanevelés extra munkát igénylő feladat, de megéri a fáradtságot, mivel előrébb lehet hozni a betakarítás időpontját, ráadásul jobb eséllyel maradnak meg a palánták. Jó szolgálatot tesz ilyenkor egy hajtatótálca, még ha mini is. Elmondjuk, hogyan használd!

Hamarosan beköszönt a tavasz, ideje felkészülni a kertészkedésre. Mutatunk neked néhány hasznos eszközt, amelyekre neked is szükséged lehet a sikeres kertészkedéshez, és amelyek megkönnyítik a munkát számodra is.

Szeretnél kertészkedni, de nincs kerted? Semmi gond, megmutatjuk, hogyan tudsz egy egész kis bio farmot létrehozni akár a negyedik emeleti lakásodban, olyan növényekből, amelyeket jóízűen el is tudsz majd fogyasztani. Ha eddig azt gondoltad, hogy egy lakásban csak szobanövényeket lehet gondozni, itt az ideje, hogy másképp gondolkodj növényekről.

Az első részben megmutattuk, hogyan lehet egy lakásban is több fajta organikus, ehető növényt termeszteni, és kialakítani egy igazi mini bio farmot. Most a 2. részben megmutatjuk milyen eszközökre lesz szükséged a lakáskert kialakításához és fenntartásához.

A bazsalikom az egyik legsokoldalúbb fűszer és gyógynövény, amelynek a termesztése szinte gyerekjáték, még a kezdő hobbikertészek számára is. Ha eddig csak szárított formában használtad a bazsalikomot, próbáld ki a frissen szedett illatos levelekből készült recepteket, a különbség szembetűnő lesz.

A február egyet jelent a pihenő idő végével is, hiszen itt az idő, hogy szép lassan előszedjük a gereblyét és az ásót, és ismét elkezdjük a kerti munkát. Megmutatjuk milyen kerti munkát érdemes februárban elvégezned!

Ha a méhek jó életkörülményeket találnak a te kertedben is, akkor az a növényeidnek is jót tesznek. Megmutatjuk miért hasznos egy méhlegelő kertedben, és megmutatjuk milyen egy ideális méhlegelő magkeverék.

Hurrá itt a tavasz, ideje nekiállni a palántanevelésnek! Mutatunk 5 hibát, amely miatt nem sikerülhet életerős és egészséges palántákat nevelned. Ha gyorsan szeretnél látványos kertet kialakítani, és sok növényre lesz szükséged, akkor a legegyszerűbb, ha magról szaporítasz növényeket.Mutatunk 5 olyan gyakori hibát, amit a hobbikertészek elkövetnek a palántanevelés során.

A cukkini termesztése nagyon egyszerű, kezdő kertészek is nyugodtan bele vághatnak. Ha neked is van a kertedben cukkini, mutatunk hozzá egy gyors és nagyon finom cukkinis spagetti receptet, amely ráadásul még Vegán változatban is elkészíthető.

A facélia, más néven mézontófű, vagy méhvirág, az egyik leghasznosabb növény, amit a kertedbe ültethetsz. Gyönyörű, nektárban és pollenben gazdag halványlila virágai mágnesként vonzzák magukhoz a szorgos kis méheket. Facéliával nem csak méhbarát kertet tudsz kialakítani, számos más előnyét is élvezheted. Eláruljuk, mik ezek!

Mi köze a pizzának a kertedhez? Mindössze annyi, hogy az igazi olasz pizza mindig friss fűszernövénnyel készül, ettől olyan finom és egyedi az íze, no meg a tökéletes pizza tésztától. Megmutatjuk, hogyan alkosd meg te is a saját pizza fűszerkertedet, ha szereted az olasz konyha finomságait, és hogyan készíts igazi olasz pizzát

Szívesen becsalogatnád a kertedbe az énekesmadarakat? Madárbarát kertet nem csak úgy alakíthatsz ki, hogy magvakkal teli etetőket teszel ki. Olyan növényeket is ültethetsz, melyek magvai természetes módon nyújtanak táplálékot a madarak számára. Ezekből a termésekből a madarak ki tudják csipegetni az apró magvakat. Íme, 3 tápláléknövény a madarak számára!

Volt egyszer egy bölcs király, akinek nagyon fontos volt a földművelés és az élelmiszer termelés. Úgy gondolta, hogy a jövő évi bőséges termésért minden évben maga veti el a magot a királyi földeken.